水肿每天怎么记录？把体重、部位、时间和用药放在一张表

每天相近时间称重

使用同一台秤、相似衣着，并记录体重与前一天的变化。

给肿胀做位置标记

记录脚踝、小腿、眼睑或全身，单侧还是双侧，早晨和傍晚是否不同。

加入伴随症状和药物

同步记录气短、疼痛、发热、尿量和新增药物。异常信号优先就医，不为了凑满记录天数而等待。