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先理解,再选择适合自己的营养补充。
选购所谓健康食品时,先确认它是普通食品、保健食品还是特殊医学用途配方食品,再看配料顺序、营养成分表、每份量、食用方式和适用人群。
嘌呤只是尿酸管理的一部分。酒精、含糖饮料、总能量、体重、饮水、运动、肾功能和用药共同影响长期管理。
尿酸管理不能只做一张‘禁食清单’。饮水、酒精和含糖饮料、总能量、体重、运动、药物与肾功能都需要共同评估。
营养科普,不代替疾病诊断和治疗。