关节痛都是风湿吗？先看部位、持续时间和红肿晨僵

先记录疼痛长什么样

是一处还是多处，活动后痛还是休息时痛，早晨僵硬多久，是否红肿发热，这些信息比一句风湿痛更有价值。

突然红肿热痛不能拖

尤其伴发热、无法负重或近期受伤时，应及时就医，排除感染、骨折或急性晶体性关节炎。

慢性疼痛也要明确原因

持续数周、反复肿胀或影响睡眠和活动时，带着症状和用药记录接受评估，不要长期自行吃止痛药。