清单不要只写处方药
非处方药、中成药、草本、维生素矿物质、鱼油和益生菌都要列入，并写清品牌、每份含量和每日次数。
同一种成分可能藏在多个产品里
复合维生素、钙片和营养粉常有重复成分，只看产品名容易漏掉每日总量。
让医生和药师看到同一份信息
复诊、住院、手术或新增药物时主动出示清单，比背诵一张网络禁配表更可靠。
正在吃药，还能用营养补充剂吗？先把完整清单列出来｜六高共管
能否同用取决于药物、成分、剂量、时间和个人健康情况。
非处方药、中成药、草本、维生素矿物质、鱼油和益生菌都要列入，并写清品牌、每份含量和每日次数。
复合维生素、钙片和营养粉常有重复成分，只看产品名容易漏掉每日总量。
复诊、住院、手术或新增药物时主动出示清单，比背诵一张网络禁配表更可靠。
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先记录健康情况，再决定是否需要产品或方案。
建立健康档案以下关联用于帮助落实本文建议，不构成疾病诊断或治疗推荐。营养补充不能替代药物治疗；用药人群请先咨询医生或药师。