周四·维生素DK家庭精选8折|营养超市
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先理解,再选择适合自己的营养补充。
奶类、豆制品、小鱼虾和深色蔬菜可提供钙,也要兼顾蛋白质、维生素D和负重运动。
治疗期间还要关注依从性、不良反应、跌倒和新发骨折。
骨骼需要负重刺激,肌肉和平衡能力则帮助降低跌倒和骨折风险。
营养科普,不代替疾病诊断和治疗。