腹泻不只是次数多：先看持续时间、粪便和全身状态

先记次数和开始时间

同时记录是否水样、是否有血或黏液、有没有发热腹痛，以及近期旅行、不洁饮食和抗生素使用。

老人脱水可能表现不典型

口干、尿量减少、头晕、乏力、精神状态改变都值得关注；不能只等到明显口渴。

持续或严重时及时就医

血便、高热、剧烈腹痛、无法进水、明显脱水或老人状态变差时，应尽快获得医疗帮助。